Snacks til stranden

Der er masser af sund og lækker mad, som du kan nyde på stranden. Her er nogle idéer til at komme i gang med at lave lækre og sunde snacks så du kan nyde en hel dag på stranden:

-Frugt: Tag frisk frugt med, f.eks. vindruer, jordbær eller vandmelon.

-Grøntsager: Skær nogle agurker, gulerødder eller selleristænger i skiver, som du kan gnaske af.

-Dips: Pak en sund dip som guacamole, yoghurt eller tzatziki med.

-Snacks: Vælg næringsrige snacks som nødder, frø eller fuldkornskiks.

-Frokost: Hvis du planlægger at blive på stranden hele dagen, skal du pakke en sund frokost med sandwiches, wraps eller salater.

-Vand: Hold dig hydreret ved at medbringe en køler fyldt med vand eller andre forfriskende drikkevarer.

Med en smule planlægning, kan du nyde en sund og lækker strandpicnic, som giver dig en tilfreds og frisk følelse af velvære. Så hvad venter du på? Begynd at pakke din køletaske og tag på stranden!